"איך מגיבים כשהחיים לא מתנהלים בדיוק כמו שתכננו?"
החניכים יגלו את הכוח האמיתי טמון ביכולת שלנו לקחת אחריות על הבחירות שלנו – בלי לנסות לשלוט בכל פרט במציאות.
איך להתמודד עם אתגרים, לשחרר שליטה על מה שאין לנו השפעה עליו, ולהיות אחראים לא רק על מה שקורה מסביבנו, אלא גם על הדרך שבה אנחנו בוחרים להגיב.
על הסדנא
הבנת מעגלי שליטה והשפעה: המשתתפים ילמדו להבחין בין מה שבשליטתם לבין מה שבתחום השפעתם, וכיצד להתמקד במה שניתן לשנות.
דרך סיפור אישי מרגש: המשתתפים יגלו איך מציאות מורכבת יכולה להפוך לנקודת מפנה – כשעושים את הבחירה לקחת אחריות ולהתמקד במה שבשליטתנו באמת.
תרגילים מעשיים ואינטראקטיביים: הסדנה כוללת פעילויות חווייתיות המסייעות להפנים את התכנים ולהטמיע אותם בחיי היומיום.
מה החניכים מקבלים בסדנא?
מעגל ההשפעה – איך לזהות את תחום ההתערבות שלנו ולשחרר את מה שאינו בשליטתנו.
לקיחת אחריות אישית – איך להפוך את עצמנו לשחקן פעיל במציאות שלנו ולהפסיק לחיות מתוך תחושת קורבן.
פיתוח חוסן אישי – איך להתמודד עם אתגרים ולהפוך כל קושי להזדמנות לצמיחה אישית.
שחרור שליטה – איך להבין מה ניתן לשנות ולשלוט בו, ולמה חשוב לשחרר את הדברים שמחוץ לשליטתנו כדי לחיות באופן חופשי יותר.
הסיפור שלי
אני אור בן יוסף, מאמן אישי, מרצה ומנחה, NLP MASTER & TRAINER.
בגיל שנתיים הוצאתי מהבית ועברתי בין משפחות אומנה, חוויתי הזנחה, אלימות, וחוסר יציבות, ולמדתי על בשרי איך זה מרגיש כשאין לך קרקע יציבה לעמוד עליה.
בגיל 16, לקחתי החלטה ששינתה את חיי – לקחת 100% אחריות על העתיד שלי ולבנות חיים חדשים. יצאתי ממערכת האומנה, בלי כלים, בלי ביטחון, עם חרדות חברתיות ופחד מהעולם.
הדרך שלי להתמודד עם הקשיים הייתה דרך אמצעים לא בריאים, כמו גניבה ואכילה רגשית, שבמקום להקל עליי, רק העמיקו את הרגשות של חוסר ביטחון וריקנות שלי.
ועם כל זה היה בי דבר אחד חזק - רצון עמוק להוכיח לעצמי שאפשר אחרת.
מאז, למדתי להפוך כל קושי להצלחה:
הצלחתי להשתלב במכינת "מנשרים קלו", שם בניתי קרקע יציבה.
התגייסתי לסיירת צנחנים, שם לא רק ששרדתי – הובלתי ופיקדתי.
בכל תחום שבו נגעתי – לא נתתי לנסיבות שלי להכתיב לי את הדרך.
מילד שלא היה לו כלום הפכתי לאדם שמוביל אחרים לגלות את הכוח שבתוכם.
אחרי ליווי והדרכה של צעירים בתהליכים אישיים וקבוצתיים, הבנתי שיש דרך ליצור שינוי אמיתי! היום דרך "העוגן הפנימי", אני עוזר לנוער – לבנות חוסן, לקחת שליטה על החיים שלהם, ולצאת חזקים יותר מכל אתגר.
ממליצים
ענת אופיר
בעלת תואר שני בעבודה סוציאלית
רכזת תחום למידה ממומחים מניסיון חיים ותוכניות בקמפוס חרוב לילדים
גבי קונפינו
פסיכותרפיסט עם 40 שנות ניסיון בחינוך. לשעבר מנהל פנימייה לילדים ונוער בסיכון. כיום בעל קליניקה פרטית, מנחה ומרצה.
דודי פרץ
מנחה קבוצות, בעל ניסיון עשיר בהדרכת נוער
רכז בכפר הילדים ונוער "בית אפל"
"אור הצליח לחבר ולרגש את הקהל וכן להעביר מסרים משמעותיים"
"המסע שעברו עם אור היה משמעותי והניע אותם למחשבה, הרהור וגם לפעולה"
"הרצאה חובה לכל נער, מעוררת השראה עם מסר חזק ועוצמתי"
-
למי הסדנה מתאימה?הסדנה מיועדת לנוער לפני גיוס, תלמידי תיכון, מכינות קדם-צבאיות ופנימיות. היא מתאימה במיוחד למי שרוצה להתמודד עם אתגרים, לפתח חוסן פנימי, לקחת אחריות ולבצע שינוי מיידי בחיים לקראת הצבא והחיים הבוגרים.
-
איך הסדנה בנויה?הסדנה בנויה משילוב של סיפור אישי מעורר השראה, כלים מעשיים, דוגמאות מהשטח ותרגילים חווייתיים. כל אלה נועדו להוביל את המשתתפים להבין איך להתחיל לפעול בצעדים קטנים, להתגבר על פחדים ולבנות חוסן אישי.
-
מה המשתתפים מרוויחים?אמונה בשינוי אפשרי – תחושת מסוגלות חזקה והבנה ששינוי הוא משהו שניתן להניע כבר עכשיו, עם צעדים קטנים. לקיחת אחריות אישית – זיהוי המקומות בחיים שלהם שבהם אפשר ליצור שינוי, והבנת הדרך לפעול. כלים פרקטיים להתמודדות – שיטות פשוטות אך עוצמתיות שיכולות לשנות את הדרך בה הם מתמודדים עם אתגרים. מחויבות לפעולה – כל משתתף מתחייב בצעד קטן ומשמעותי לקראת השינוי, עם תמיכה קבוצתית ומחויבות להמשיך הלאה.
-
למה הסדנה כזאת מדויקת?מתמקדת בשינוי מיידי – הסדנה נותנת כלים פרקטיים שאפשר להתחיל ליישם מיד, כך שהשינוי לא נשאר רעיון, אלא הופך לפעולה. שיטה מוכחת – הסדנה מבוססת על מתודולוגיה ברורה שמאפשרת לכל אחד להתמודד עם אתגרים בצורה חווייתית ויעילה. שילוב של השראה ופעולה – סיפור אישי מעורר השראה שמניע לפעולה, בשילוב עם כלים מעשיים ותרגולים חווייתיים שמחזקים את השינוי. מחויבות אישית – המשתתפים יוצאים מהסדנה עם התחייבות אישית לפעול ולהתמודד עם האתגרים, דבר שמייצר שינוי אמיתי לטווח ארוך.
-
כמה זמן נמשכת הסדנה והאם אפשר להתאים אותה לחניכים?הסדנה נמשכת 90 דקות, לאחר בירור צרכים של החניכים נוכל להתאים אותה בדיוק למה שנכון להם תוך התאמה לתקופה בה הם נמצאים ולאתגרים שהם חווים.
-
למה דווקא הסדנה הזו?הסדנה מציעה שילוב ייחודי של כלים מעשיים, סיפור אישי מעורר השראה ותרגולים חווייתיים, הכל בגובה העיניים ובמסע משותף עם החניכים. היא מתמקדת בהעצמה אישית, בפיתוח חוסן פנימי ובהתמודדות עם פחדים, תוך הבנה כיצד צעדים קטנים יכולים להוביל לשינוי משמעותי. במהלך הסדנה, המשתתפים לומדים כיצד לקחת אחריות אישית ולהתחיל לפעול לשיפור חייהם, עם כלים פשוטים וברורים לשימוש מיידי.
-
איך ניתן להזמין את הסדנה עכשיו?משאירים פרטים באתר או יוצרים קשר ישיר, ומוודאים שהנוער שלכם מקבל השראה וכלים פרקטיים לחיים.
צור קשר
איזה כיף שהגעתם לכאן! תשאירו לנו פרטים ונשמח לחזור אליכם בהקדם
